ハワイ旅行を計画中の皆さん、こんにちは。アロハ旅ナビ運営者のmanaです。ガイドブックに載っている有名な観光地を巡るのも素敵ですが、ふとした瞬間に「あぁ、今ハワイにいるんだな」と心から実感できる、そんな特別なひとときを求めていませんか?
ハワイを感じる場所は、実は絶景スポットだけではありません。ローカルが通うスーパーマーケットの活気や、夕暮れの公園で肌を撫でる風の匂い、そして遠くから聞こえるウクレレの音色。そんな日常の風景の中にこそ、私たちが求めている本当の癒やしやマナ(霊的な力)が溢れているのです。
この記事では、ハワイ現地の空気感を大切にしたいあなたへ、五感すべてを使ってハワイの魅力を深く味わえるおすすめのスポットと過ごし方をご紹介します。
旅行者さん定番の観光地もいいけど、もっとこう、身体中で『ハワイに来た〜!』って実感できるような、心に残る体験がしたいなぁ…。



その気持ち、すごく分かります!それなら、景色を見るだけでなく『五感』を使ってハワイを感じてみませんか?私が現地で訪れる、とっておきの癒やしスポットをご案内しますね!
- 観光地巡りだけでは味わえない、現地ならではの空気感を感じるスポットがわかります
- 五感を研ぎ澄ませてハワイの自然や文化を取り入れる方法を知ることができます
- まるで現地で暮らしているかのような、リラックスした旅の楽しみ方が見つかります
- 次のハワイ旅行で絶対に訪れたい、心に残る癒やしの場所をリストアップできます


観光地だけじゃないハワイを感じる場所とローカルスポット
ハワイらしさは、有名な看板の前で写真を撮るだけでは得られない、その場所ごとの「空気」や「時間」の中に宿っています。ここでは、私が何度も訪れては心の洗濯をしている、とっておきの場所をご紹介しますね。
カピオラニ公園でダイヤモンドヘッドと夕日を独り占めする
ワイキキの喧騒から少し離れた場所にあるカピオラニ公園は、私にとって最も身近で、かつ強烈にハワイを感じる場所の一つです。目の前に迫るダイヤモンドヘッドの雄大さは、写真で見るのとは比べ物にならないほどの迫力があります。


画像出典:筆者mana
特におすすめなのは、夕暮れ時です。芝生に座って、ダイヤモンドヘッドが夕陽に染まり黄金色に輝く様子を眺めていると、時間が止まったような感覚になります。
周りではローカルの人々がジョギングをしたり、ヨガをしたり、家族でピクニックを楽しんでいたり。飾らないハワイの日常に溶け込むことで、自分もこの島の一部になったような温かい気持ちになれるんです。
ホールフーズやファーマーズマーケットで暮らすような体験
「暮らすような旅」を実現するなら、地元のスーパーマーケットやファーマーズマーケットは外せません。特にカカアコのホールフーズ・マーケットや、土曜の朝に開催されるKCCファーマーズマーケットは、活気と彩りに満ちています。
ここがポイント!
キレイに陳列された色とりどりのフルーツ、焼き立てのパンの香り、そして現地の人の笑顔。ただ買い物をするだけでなく、その場の空気感を味わうことが大切です。
デリコーナーで好きなものを買って、近くのベンチで食べるだけでも立派なランチになります。「今日は何を食べようかな?」と迷う時間さえも、ハワイの風が心地よく感じさせてくれるはずですよ。
ホールフーズ:access
ハレクラニの「ハウス・ウィズアウト・ア・キー」で音楽と風に包まれる
もし、少しだけ背伸びをして「大人のハワイ」を感じたいなら、名門ホテル・ハレクラニの中にある「ハウス・ウィズアウト・ア・キー」へ行ってみてください。ここには、私が愛してやまないハワイの時間があります。
樹齢100年を超えるキアヴェの木の下で、ハワイアンミュージックの生演奏と優雅なフラを鑑賞しながら、冷たいカクテルを傾ける…。頬を撫でる海風と波の音、そして美しい音楽が調和するこの空間は、まさに地上の楽園です。「ハワイに来てよかった」と、心から思える瞬間がここには必ずあります。


カイルアやラニカイビーチの静寂と波音で心を浄化する
オアフ島の東側に位置するカイルアビーチやラニカイビーチは、「天国の海」と称されるほどの美しさを誇ります。ワイキキビーチのような賑やかさはなく、ここにあるのは圧倒的な静寂と、透明度の高いエメラルドグリーンの海だけです。


画像出典:筆者mana
きめ細やかな白い砂浜を裸足で歩くと、足の裏から大地のエネルギーが伝わってくるような気がします。ただ波音に耳を傾け、青い海を眺めるだけの贅沢な時間。悩み事なんてちっぽけに思えてくる、不思議な浄化作用がこの場所にはあるのかもしれませんね。
ノースショアのハレイワタウンで古き良き空気を感じる
オアフ島の北、ノースショアにあるハレイワタウンは、古き良きオールド・ハワイの雰囲気を色濃く残す町です。木造の建物が並び、どこか懐かしいノスタルジックな空気が漂っています。


知っておきたいマメ知識
ハレイワはサーフィンの聖地としても有名です。冬にはビッグウェーブを求めて世界中からサーファーが集まりますが、夏は比較的穏やかで、のんびりとした空気が流れています。
有名なマツモトシェイブアイスを食べながら町を散策したり、サーフショップを覗いてみたり。洗練された都会とは違う、素朴で力強いハワイのエネルギーを感じられる場所です。




モンサラット通りのカフェでアサイーボウルと朝の時間を
ダイヤモンドヘッドの麓にあるモンサラット通りは、おしゃれなカフェやプレートランチ店が立ち並ぶグルメストリートです。早起きをして、ここでお気に入りのアサイーボウルを食べるのが、私のハワイ滞在中のルーティンになっています。
朝の澄んだ空気の中で食べる冷たいアサイーボウルは格別です。朝日を浴びてキラキラ輝く街並みを眺めながら、「今日はどこに行こうか」と計画を立てるワクワク感。そんな「ハワイの朝」特有の爽やかさを全身で感じられる場所として、ぜひおすすめしたいエリアです。


manaの厳選グルメスポット
モンサラット通りは、わずか数百メートルの間に名店がひしめくグルメストリートです。ダイヤモンドヘッド登山の後や、カピオラニ公園でのんびりした後に立ち寄るのにぴったりな、私のお気に入りのお店をご紹介しますね。
1. ダイヤモンドヘッド・マーケット&グリル(Diamond Head Market & Grill)
ローカルにも大人気のお店です。プレートランチも絶品ですが、ここで絶対に食べていただきたいのが「ブルーベリー・クリームチーズ・スコーン」です!
おすすめメニュー:ブルーベリー・クリームチーズ・スコーン
大人の拳ほどもあるビッグサイズ!しっとりとした生地の中に、ゴロッとしたクリームチーズとブルーベリーがたっぷり入っています。おやつにはもちろん、翌日の朝食にするのもおすすめですよ。
2. パイオニア・サルーン(Pioneer Saloon)
おしゃれな雑貨店のような外観のプレートランチ専門店です。日本人のオーナーさんが経営されているので、味付けが繊細で日本人の口にすごく合うんです。
店内にはヴィンテージの雑貨も飾られていて、オールドハワイの雰囲気がたまりません。「ガーリック・アヒ(マグロ)ステーキ」は、焼き加減がミディアムレアで絶品です。ご飯も白米、玄米、しそわかめご飯から選べるのが嬉しいポイントですね。
3. ボガーツ・カフェ(Bogart’s Cafe)
アサイーボウルの有名店として、ハワイ好きなら知らない人はいないほどの人気カフェです。赤と黒を基調とした店内はいつも活気に溢れています。
アサイーボウルだけじゃない?
実は「ママズ・フライドライス(Mama’s Fried Rice)」も隠れた人気メニューなんです。パラパラの炒飯は朝ごはんにもぴったり。アサイーボウルとシェアして食べるのが、mana流の楽しみ方です。
4. サニーデイズ(Sunny Days)
「ハワイの陽だまり」という店名の通り、明るく開放的な店内がとても可愛らしいカフェです。新鮮なフルーツや野菜をたっぷり使ったヘルシーなメニューが豊富で、身体の中からキレイになれる気がします。
特に断面が美しい「フルーツサンド」や、野菜たっぷりのサンドイッチは写真映えも抜群。テイクアウトして、カピオラニ公園の芝生でピクニックランチをするのも最高に気持ちいいですよ。
五感全てでハワイを感じる場所での過ごし方と楽しみ方
場所を訪れるだけでなく、「どう過ごすか」を意識することで、ハワイを感じる深度はぐっと深まります。ここでは、五感をフル活用した楽しみ方をご提案します。
ワイキキビーチの朝散歩でマナとエネルギーをチャージ
多くの観光客で賑わうワイキキビーチですが、人がまだ少ない早朝の時間帯は全く別の顔を見せてくれます。朝6時〜7時頃、砂浜を散歩してみてください。
昇ったばかりの太陽の光を浴びながら、ひんやりとした砂の感触を足で感じる。これは「アーシング」とも呼ばれ、体内の不要な電気を放出して地球のエネルギーを取り込む健康法でもあります。ハワイのマナ(聖なる力)を最も手軽に、そしてダイレクトに感じられる方法ですよ。


画像出典:筆者mana
窓を開けてドライブしハワイの風や花の香りを吸い込む
レンタカーを借りてドライブをする際は、ぜひ窓を全開にして走ってみてください。エアコンの風ではなく、ハワイの自然の風を肌で感じることがポイントです。
場所によって、潮の香りだったり、甘いプルメリアの花の香りだったり、緑の濃い森の匂いだったりと、風の匂いが変わることに気づくはずです。「香り」は記憶と強く結びつくと言われています。ハワイの風の香りを記憶に刻めば、日本に帰ってからもその香りを思い出すだけで、幸せな気分が蘇ってくるかもしれません。


画像出典:筆者mana
ロコモコやポケなどローカルフードで味覚からハワイを知る
味覚でハワイを感じるなら、高級レストランだけでなく、ローカルフードにも挑戦してみましょう。グレービーソースたっぷりのロコモコや、新鮮なマグロを使ったポケ(ポキ)、ガーリックシュリンプなど、ハワイには美味しいものが溢れています。
| 料理名 | 特徴と魅力 |
|---|---|
| ロコモコ | ハンバーグと目玉焼きに特製ソース。ハワイのスタミナ食です。 |
| ポケ(Poke) | 新鮮な魚介の切り身を醤油やごま油で和えたもの。おつまみにも最高。 |
| ガーリックシュリンプ | 殻付きエビの香ばしさとニンニクの香りが食欲をそそります。 |
| マラサダ | 外はカリッ、中はふわふわの揚げパン。おやつにぴったりです。 |
これらを現地の空気の中で食べることで、単なる「食事」が特別な「体験」に変わります。「おいしいね」と笑顔になれる瞬間こそが、最高のアロハ体験ではないでしょうか。


イオラニ宮殿やビショップ博物館で歴史と文化に触れる
ハワイの明るい陽射しの陰には、深い歴史と独自の文化があります。イオラニ宮殿やビショップ博物館を訪れて、ハワイ王朝の栄華や悲しい歴史、そしてポリネシア文化について学んでみるのもおすすめです。


画像出典:筆者mana
歴史を知ることで、何気なく見ていた景色や街並みが違って見えてきます。土地への敬意(リスペクト)を持つことは、その土地の本当の姿を感じるための第一歩。ハワイの奥深さに触れることで、より一層この島が好きになるはずです。
次の旅で自分だけのハワイを感じる場所を見つけるために
ここまで色々なスポットや過ごし方をご紹介してきましたが、一番大切なのは「あなたがどう感じるか」です。ガイドブックに載っていないような小さな公園のベンチかもしれないし、ふと見上げた空の色かもしれません。
無理なスケジュールは禁物です
あれもこれもと詰め込みすぎると、心を感じる余裕がなくなってしまいます。「何もしない贅沢」を楽しむ余白(スケジュール)を残しておくのが、ハワイを感じる旅のコツですよ。




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